Om grunnkurset i

"Seks Hemmelige Ord"®

 

  Behandlinger   QIGONGkurs   Drop-in-treninger   Vi selger    Jobb hos oss  

     YOGA   Gratis foredrag     Kosthold og oppskrifter      Verv en venn 

 

- Et mykt og meget vakkert system som effektivt balanserer kropp og sinn. Treningen påvirker funksjonen av lever, hjerte, milt, mage, tarm, lunger, nyrer og rygg.

Bevegelsene i qigong kultiverer energi og styrker den jevne flyt av energi. Det skapes en sterk og harmonisk energi som beskytter mot blant annet sykdom. Qigong er ansett å være en eldre kunnskap enn akupunktur og akupressur.

Pusteøvelsene lærer oss og ta inn mengder av ny energi til kroppen samtidig lærer vi og la spenninger og stress slippe.
Pusten kan også brukes for å kontrollere smertelidelser. Indre organer blir massert når vi bruker lunge/brystkasse og buk riktig.

Konsentrasjonsøvelsene gir oss mulighet til å styrke hukommelsen, eliminere stress ved å lære og ta en ting av gangen. Effekten av treningen gir oss tilbake kontroll over følelsene våre og tankene våre.

Kursinnehold:

1. Qigongsystemet "Seks Hemmelige Ord"®
2. Andre qigongøvelser

3. Puste- og avslapningsøvelser
4. Akupressur etter Dao Yin-systemet
5. Introduksjon av grunntankene bak kinesisk medisin:
-   Læren om Yin og Yang
-   Læren om 5 element
-   Læren om Zang - Fu organene

Et omfattande kompendium inngår.  Om master Marcus Bongart se www.qigong.se 

Grunnkurs i "Seks Hemmelige Ord"®

påmelding
 
Etter grunnkurset jobber vi videre med drop-inn treningene på formiddagene eller du kan velge de mer avanserte meditasjonskveldene.

"Seks Hemmelige Ord"® 

Kort  om opprinnelsen og effekten.

- Et mykt og meget vakkert system som effektivt balanserer kropp og sinn. Treningen påvirker funksjonen av lever, hjerte, milt, mage, tarm, lunger, nyrer og rygg.

"Seks Hemmelige Ord"® er en Qigongserie som tilhører den kinesiske legefamilien Wu Li Fang og har røtter fra 1500 år tilbake. Serien bygger på tradisjoner både fra Taoistene, Kinesisk Budhisme og Tibeansk Budhisme. På grunnkursene søker vi å formidle denne kunnskap og tradisjon videre.

Grunnkurset gir deg Qigong i teori og praksis. Systemet er grunnlaget for videre trening og utdanning i Qigong hos oss.

Våre lisensierte instruktører har gått en 3-åring instruktør-skole. De har også lest vestlig medisin.

Medisinsk Qigong er en form for akupunktur på seg selv gjennom bevegelse. Etter en tids trening finner man også at det er en åndelig utvikling gjennom arbeidet som vi gjør med våre qigongøvelser.

 

Du kan delta på drop-in treninger før du har gått dette grunnkurset.

Velkommen!

_____________________

Holmlia senter vei 20,

1255 Oslo

Ring oss:

Tel: 23 62 48 11

Mob: 977 08 053

E-mail oss:
post@qigong.no

 Facebok  Del

_____________________

 

Se vårt fotogalleri

 

Nær fremtid
 
Yoga klasser.
 
Gratis foredrag Onsdag 5.mai
kl 19.30 
 
Meditasjonskveld Torsdag 6/5-2010
også med trening av
"Seks Hemmelige Ord" 
kl 18.45 – 20.45
 
Neste
Grunnkurs i Oslo:
8. -9. mai
kl 09.30 -16.30
 om "Seks Hemmelige Ord"®
 
påmelding grunnkurs
 
Drop-in trening
hver
mandag, onsdag og fredag
kl. 09.00-10.00
 
Gratis drop-in 3 ganger for nye deltagere.
 
WHO anbefaler 
klassisk akupunktur
Les mer ->.