Helse Miljø Sikkerhet

Vi tilbyr stresshåndtering, forebyggende, behandlende og rehabiliterende tiltak for dine ansatte og de ansattes nære familie. Veiledning og behandling for plager og sykdommer med qigongtrening og akupunktur.

Tilstand og harmoni på jobben og i hjemmet er viktig for hvordan vi har det i livet.

Vi ønsker å tilby din bedrift en løsning som dekker helheten av å ha harmoni på jobb og i hjemmet.

   
Medisinsk Qigong er myke dynamiske bevegelser som utføres sammen med et pustemønster og konsentrasjonsøvelser. Dette hjelper kroppen å finne sin egen indre kraft som er viktig ved rehabilitering etter langtids sykefravær, eller for å komme til hektene etter lange arbeidsøkter, så man unngår sykefravær.

Når vår indre energi er full av stress, bekymringer og sykdommer, vil sykdommer og plager oppstå.  Ved daglig trening rerduserer vi stresset og styrker og balanserer den gode kraften i oss slik at vi kan holde på den. Dette styrker vår helse og gir oss følelse av velvære og harmoni i hverdagen og overskudd til å takle stress.

Akupunktur er en gammel Kinesisk medisinsk behandlingsmetode som styrker og regulerer flyten av qi, blod og kropsvæsker. Om akupunktur kan du lese annet sted på vår hjemmeside. Vi har gode resultater på belastningsskader i nakke, rygg, armer og ben.

Qigong og akupunktur er trening og behandling som i samkjør forkorter rehbiliteringsperioden. Også fint å bruker før og etter operasjoner.

Kjenner du noen på din arbeidsplass eller familie som blir syk av ytre ting og indre stress? Hvor mye kan vi operere dette bort? Hvor mye kan vi medisinere dette bort? Jo, vi kan dempe og dekke plagene med medisiner, og bra er det. Men det tar desverre ikke bort roten til det vonde, og det endrer ikke vårt underbeviste reaksjonsmønster som tillater oss å bli syk. Vi trenger noen ganger å lære og løse opp våre sykdomsfremkallende mønstre og spenninger så vi kan finne vår egen glede og styrke.

For ledere

Å kunne lytte til omgivelsene og seg selv er viktig. Ved å kunne lytte i fullstendig ro, skapes god kommunikasjon. Har du kraft til å gi gjennomtenkt tilbakemelding i et samspill, gir du kraft til alle parter. Kjemper du en kamp er resultatet bra først når det er godt for alle parter. Ligger en taper nede er resultatet dårlig. - Denne loven gjelder også i forretningsverdenen.

Å finne tak i sin egen indre kraft, krever evnen til å lytte. Når vi  kan lytte til oss selv, lytter vi bedre til andre. Kjemper vi en indre kamp er det lett å projektere denne ut til omgivelsene. Gjennom qigongtreningen tar du den indre "kampen" din ut i gjennom øvelsene som gir deg styrke og harmoni til å beseire / eliminere / omdanne det negative i din kamp til en ny harmonisk kraft som vi og de rundt oss får glede av.

God kommunikasjon er å lytte i gjennom stillhet. Qigong trener opp evnen til å lytte i stillhet.

Velkommen til nye og helsefremmende tiltak for din bedrift.

 

Qigong

Grunnkurs 12 timers kurs med teori og innlæring av det medisinske qigongsystemet  ”Seks Hemmelige Ord”. Meditasjonstrening også. 

Ukentlige Qigong treninger på arbeidsplassen.

Qigong helger:

Mye trening kombinert med akupunktur.

Beveg deg fremover dager, for pasienter og  andre qigongutøvere,

5 fulle dager  med daglige akupunkturbehandlinger og flere timer daglig qigong.

Qigong på bedriftens seminarer:

Qigong kan være en del av programmet. Morgentrening eller pausetrening. Under treningen vil ny energi komme og man blir avslappet, nye ideer dukker opp. :-)

Kveldsmeditasjon kan også legges inn i seminar-programmet. Deltagerne sover bedre og sover på seminarets tema. Dette gir rom for nye kreative ideer når man blir lydhør.

 

 Behandlinger, dine ansatte kan få bedriftspris :

  • Akupunktur,
  • Qigong massasje
  • Qigong behandling, = energi-behandling
  • Ørelys
  • Fotsoneterapi
  • Detox avgiftningskur
  • Aromaterapi

 

Kunnskap er lett å bære.

Foredrag om ernæring.

Ditt daglige påfyll av energi til din kropp kommer fra maten du spiser.

Du får kunnskap til å velge  riktigere matvarer til daglig.

Lær hvordan man via enkle grep om kosten kan forebygge, forbedre og vedlikeholde helsen og humøret.

 

  • Riktig ernæring i hverdagen.

 

  • Riktig ernæring ved trim/trening.

 

  • Proteiner, karbohydrater og fett. Generell kunnskap.

 

 
 
Tilbake til  www.qigong.no
 


Oslo
Akupunktur og Qigong senter
Holmlia senter v 20
1255 OSLO

Mob: +47 977 08 053


E-mail:
post@qigong.no

 
 

 

 Facebok  Del

 
Velkommen er du til å ta kontakt:
 
- for å få  oss til din bedrift
 
eller
 
 - Vi kan lage en avtale hvor dine ansatte med familier får delta på våre oppsatte kurs og arrangement til avtalt pris. 
 
- Vi kan også hjelpe langtidsledige og langtidssyke.
 
Jobber du med mennesker som trenger vårt tilbud vil vi gjerne høre fra deg:
 
 Være seg: Nav, barne - og ungdomsarbeide, vanskeligstilte familier, lettere psykiatri, uføretrygdede, pensjonistforeninger,  ansatte som møter store utfordringer på jobben som sliter med at de tar med seg bekymringer hjem, sorggrupper, foreldregrupper.. og slik kan vi fortsette..
 
Vårt mål er å hjelpe mennesker til å hjelpe seg selv til en bedre hverdag.
 
Vi ser frem imot et trivelig samarbeide.